
В тёплый, солнечный день библиотекарь Научненской сельской библиотеки провела на стадионе под открытым небом мероприятие на тему «В движении — здоровье!». Участниками стали пенсионеры и жители старшего поколения, которые с удовольствием приняли участие в занятии по скандинавской ходьбе.
Перед началом прогулки библиотекарь напомнила, как важно вести здоровый образ жизни, особенно в зрелом возрасте. Движение, правильное питание, положительные эмоции — всё это помогает сохранять активность и хорошее самочувствие на долгие годы.
Затем участники отправились на два круга по стадиону, осваивая технику скандинавской ходьбы. Несмотря на возраст, все справились отлично, показав энергию, упорство и хорошее настроение.
Мероприятие прошло в дружеской и позитивной атмосфере.
Пенсионеры — молодцы! Они доказали, что движение — это жизнь, а здоровье — в наших руках. |